MADSPORT ACADEMY

La clase de boxeo con Pablo es algo que no puedes perder, super recomendable, aprendes muchisimo y es un entrenamiento completo. Flori en la recepción me ayudó muchisimo en todas mis dudas, muy amable y profesional. Gracias Flori. Lo unico como punto de menora sería tener un sitio para poner los patinetes electricos peró aún así el centro es muy bueno y lo recomendo!

Un gimnasio de alta calidad, yo entreno en ese sitio y personalmente puedo decir que hay nivel y mucha clase. Es un sitio genial para aprender deportes de contactos nuevos, además cuentan con un equipo técnico increíble. Yo personalmente si me quisiera apuntar a un gimnasio, este sería el adecuado. La única pega es que está un poco apartado. Pero las instalaciones son grandes, espaciosas y cuentan con máquinas nuevas y entrenadores con muy buen rollo.

Me apunté en CrossFit por cercanía, pero los monitores de CrossFit de este centro dejan mucho que desear. Hay algunas aspectos del ejercicio que pueden llegar a ser lesivos y no tener sentido sobre todo si no te lo adaptan y encima te exigen más. El estiramiento previo a ejercicios de contracción está demostrado que no es muy efectivo para el músculo, por lo tanto si no me sienta bien no lo hago, principalmente porque voy a entrenar y no a romperme. Otro aspecto negativo es que el box hace muchísimo frío. Y la peor parte ha sido el trato, no te conocen de nada y se ponen a gritarte y a humillarte aún sabiendo que llevas tiempo sin entrenar. No tolero la falta de respeto y mucho menos que te digan que para eso te quedas en el sofá de tu casa... Pagando una cuota de unos 70e para recibir este trato, pues evidentemente ni vuelvo, ni lo recomiendo. Si queréis buenos profesionales y conscientes con el estado físico de cada persona, un equipo que motiva y adapta el ejercicio a tus necesidades. Os recomiendo Crossfit Vicalvaro.